뉴스
더보기 →분류 전체보기
건강&음식
오늘 저녁의 렌틸콩이 내일 아침의 방패가 된다: 세컨드 밀 이펙트
내일 아침의 혈당이 오늘 저녁 메뉴에 달려 있다는 사실, 알고 계셨나요? 보통 우리는 '지금 무엇을 먹느냐'가 현재의 혈당을 결정한다고 생각합니다. 하지만 최신 영양학계는 이 상식을 뒤집는 혁신적인 개념에 주목하고 있습니다. 바로 세컨드 밀 이펙트(Second Meal Effect, 제2식 효과)입니다. 오늘은 내 몸을 당뇨로부터 지켜줄 ‘시간차 방어막’과 ‘나만을 위한 맞춤형 식단’의 비밀을 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다. 1. 오늘 저녁의 렌틸콩이 내일 아침의 방패가 된다: 세컨드 밀 이펙트 2025년과 2026년에 발표된 최신 임상 연구들에 따르면, 특정 음식을 먹었을 때 그 효과가 당장의 혈당 조절에 그치지 않고 다음 식사, 심지어 12시간 후의 식사 때까지 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 이..
뉴스/오세아니아
호주, 혈액 재고 위험 수준… 캐나다·영국과 긴급 헌혈 동참 호소
전 세계적으로 혈액 재고가 위험 수준으로 급감함에 따라, 호주가 캐나다 및 영국과 함께 전례 없는 국제적 헌혈 동참 호소에 나섰습니다. 최근 혈액 공급량이 최대 30%까지 감소하면서, 재고가 회복되지 않을 경우 병원의 환자 우선순위에 따라 혈액을 제한적으로 배분해야 할 수도 있다는 경고가 나오고 있습니다. 캐나다 혈액청(Canadian Blood Services)의 라이언 애덤스(Ryan Adams) 이사는 "이는 전 지구적인 문제에 해당합니다. 여름휴가 기간이 겹치면서 사람들의 일상 루틴이 변한 것이 주요 원인입니다"라고 설명했습니다. 반면 남반구에 위치한 호주의 경우, 겨울철 독감 유행으로 인해 헌혈자들의 발길이 끊긴 데다 인구 고령화로 인해 혈액 수요가 급증한 것이 결정적인 원인으로 작용했습니다. ..
뉴스
네팔 북부 눈사태 및 대규모 홍수 발생… 호주인 34명 포함 수백 명 실종
네팔 북부 히말라야 지역에서 눈사태로 촉발된 대규모 기습 폭우 및 홍수가 발생하여 최소 98명이 사망하고 수백 명이 실종되는 참사가 일어났습니다. 특히 실종자 가운데 호주인 34명이 포함된 것으로 알려져 호주 사회의 큰 우려를 낳고 있습니다. 26일(현지시간) 네팔 총리실과 주요 외신 보도에 따르면, 네팔 수도 카트만두 북부의 라수와(Rasuwa) 및 누와코트(Nuwakot) 지역을 강타한 이번 홍수로 네팔에서만 최소 95명이 숨졌습니다. 또한 국경을 맞댄 중국 티베트 자치구 지룽(Gyirong) 카운티에서도 산사태로 3명이 사망하고 265명이 실종되었다고 중국 관영 매체가 보도했습니다. 당초 네팔 당국은 403명이 실종된 것으로 발표했으나, 이후 네팔 총리실은 수색이 진행됨에 따라 외국인 관광객 391..
뉴스/오세아니아
호주 7월 물가상승률 3.5%로 둔화... 호주중앙은행(RBA) 금리 인하 기대감은 '시기상조'
오세아니아 크리스천 저널(OCJ) 독자 여러분께 최근 호주 경제의 핵심 동향을 전해드립니다. 최근 호주의 7월 소비자물가지수(CPI)가 8개월 만에 최저치로 떨어지며 전반적인 완화세를 보이고 있습니다. 하지만 여전히 시장의 기대치를 상회하는 수치를 기록하고 있어, 호주중앙은행(RBA)이 단기간 내에 통화 정책을 완화하고 안도의 한숨을 내쉬기는 어려울 전망입니다,. 호주 통계청(ABS)이 2026년 8월 26일 발표한 자료에 따르면, 7월 헤드라인 물가상승률은 전년 동월 대비 3.5% 상승했습니다. 이는 지난 6월의 3.8%에서 하락한 수치로, 작년 11월 이후 가장 낮은 수준입니다,. 이 같은 하락세는 주로 전기 요금 상승세가 둔화된 것에 기인한 것으로 분석됩니다. 그러나 이는 당초 경제 전문가들이 예상..
뉴스/오세아니아
"20% 설탕세 도입 시 충치 370만 건 예방 및 14억 달러 세수 확보" 전망
호주 내에서 설탕세(Sugar Tax) 도입을 둘러싼 논의가 다시금 활기를 띠고 있습니다. 최근 발표된 연구에 따르면, 가당 음료에 20%의 세금을 부과할 경우 수백만 건의 충치를 예방할 뿐만 아니라 호주인들의 건강 수명을 크게 연장할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그리피스 대학교(Griffith University) 연구진이 국제 학술지 'BMJ 공중보건(BMJ Public Health)'에 발표한 연구 결과에 따르면, 탄산음료 및 가당 과일 주스 등 무알코올 가당 음료에 20%의 세금을 부과할 경우 향후 25년 동안 호주 전역에서 약 370만 건의 충치, 19만 1,000건의 잇몸 질환, 그리고 11만 5,000건의 완전 치아 상실을 예방할 수 있을 것으로 예측되었습니다. 연구의 공동 저자인 레너트 ..
뉴스/오세아니아
호주 연방정부, 주택 공급 가속화 위해 첨단 제조 시설에 1억 2천만 달러 투자
[OCJ 줌인] (호주=OCJ) 호주 연방정부가 국가적 과제로 떠오른 주택 부족 사태를 해결하기 위해 '첨단 제조업' 카드를 꺼내 들었다. 호주 국가재건기금(NRFC)은 주택 공급을 획기적으로 늘리기 위해 모듈식 아파트 건축 합작회사인 '빌트 리빙(Built Living)'에 1억 2천만 달러를 투자한다고 26일 발표했다. 최근 호주 제조업 전문 매체 '오스트레일리안 매뉴팩처링(Australian Manufacturing)'은 정부가 아파트 건설 속도를 높이기 위해 제조업 기반의 접근법을 적극 지원하고 있다고 보도했다. 이번 NRFC의 대규모 자금 투입은 이러한 연방정부 전략의 핵심 축으로, 서호주 니다럽(Neerabup)에 들어설 첨단 모듈식 건축 시설을 향하고 있다. '빌트 리빙'이 주도하는 모듈식..
카테고리 없음
호주 건설업계, "외국인 견습생 영주권 길 열어달라" 전용 비자 신설 촉구
[OCJ 분석] 호주 주택산업협회(HIA)를 비롯한 건설업계가 국가적 과제로 떠오른 심각한 기술 인력 부족과 주택난을 타개하기 위해 연방정부에 결단을 요구하고 나섰다. 핵심은 외국인 인력이 호주 현지에서 건설 분야 견습(Apprenticeship) 과정을 밟고, 향후 영주권까지 취득할 수 있도록 보장하는 '전용 비자'의 신설이다. 현재 호주는 만성적인 주택 공급 부족과 인프라 구축 지연이라는 이중고를 겪고 있다. 이에 대해 호주 주택산업협회(HIA) 등 건설업계는 정부가 계획한 주택 및 인프라 건설 목표를 차질 없이 달성하기 위해서는 최소 8만 3천 명 이상의 추가 숙련 노동자가 시급히 투입되어야 한다고 강조했다. 업계의 이번 강력한 촉구는 국내 인력만으로는 현재의 폭발적인 건설 수요와 누적된 인력난을 ..
오피니언/OCJ시선
보이지 않는 우주를 향한 시선, 창조주의 광대함을 비추다
[OCJ 논설] 주요 이슈: 미항공우주국(NASA)의 로먼 우주 망원경 발사 임박 및 아르테미스 심우주 개척의 새로운 도약 2026년 8월 말, 인류는 우주 개척사에서 가장 상징적인 일주일을 지나고 있다. 아르테미스 2호의 유인 달 탐사 성공을 바탕으로 본격적인 달 기지 건설을 위한 우주 환경 테스트가 활발히 진행 중이다. 이와 동시에 상업용 우주선 발사의 한계를 돌파해 온 팰컨 헤비 로켓은 우주의 근원적 비밀을 파헤칠 '낸시 그레이스 로먼 우주 망원경(Nancy Grace Roman Space Telescope)'을 싣고 우주로 나아갈 채비를 마쳤다. 인류의 발걸음이 달을 넘어 심우주로 뻗어나가는 경이로운 순간이다. 로먼 우주 망원경의 핵심 임무는 흥미롭게도 '보이지 않는 것'을 찾는 데 있다. 우주..